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[평생교육2팀] 한궁프로그램
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작성자 관리자  
글정보 작성일 : 2021년 07월 19일 17:16 , 읽음 : 23
평생교육2팀에서는

매주 월요일 10시에 4층 강당에서 한궁 프로그램을 진행하고 있습니다.  

한궁이란?

한국 전통의 투호와 국궁, 다트와 양궁의 장점을 융합하여 만든 한국의 대표적인 생활 체육 스포츠 입니다.

한궁은 남녀노소 누구나 할 수 있는 운동이며, 양손스트레칭운동과 집중력향상, 치매예방, 오십견예방, 어깨 재활 등에 효과적인 운동입니다.

한궁을 투척하는 이용자 자세를 강사님이 옆에서 구두로 조율을 해주는 사집

한궁을 투척하는 이용자 자세를 강사님이 옆에서 자세를 교정해주는 사집